tânără care se machiază

Cum să îți cureți fața: Beneficii și rutine

Care sunt beneficiile curățării feței, rutinele și produsele recomandate pentru o piele cu aspect sănătos

Ce este în acest articol:

De ce este important să îți cureți fața?

O rutină de curățare facială este imperativă pentru ritualul tău de îngrijire a pielii de dimineață și de seară pentru a încuraja o piele sănătoasă și cu aspect radiant. Pe parcursul zilei, pielea ta absoarbe mulți poluanți, astfel încât este important să îți cureți zilnic pielea de aceste impurități. 

Curățarea regulată cu produse de îngrijire blânde și hidratante ar putea permite, de asemenea, următoarele:

  1. Îndepărtarea murdăriei, a uleiului, a machiajului și a impurităților
  2. Prevenirea înfundării porilor, a erupțiilor cutanate și a ternității
  3. Absorbția mai bună a produselor de îngrijire a pielii
  4. Îmbunătățirea hidratării pielii
  5. Păstrarea barierei naturale a pielii. 

Cât de des îți cureți fața?

Este recomandat să îți cureți fața de două ori pe zi - o dată dimineața și o dată seara. 

Dimineața: Curățarea feței dimineața ajută la îndepărtarea transpirației, a uleiului și a impurităților pe care pielea ta le-a acumulat peste noapte. 

Seara: Curățarea seara este esențială pentru a îndepărta machiajul, murdăria și poluanții din timpul zilei și pentru a te asigura că pielea ta se poate repara și regenera în cel mai bun mod posibil în timp ce dormi.

Cu toate acestea, reține că frecvența curățării feței poate depinde de tipul tău de piele și de stilul tău de viață. De exemplu, dacă ai pielea foarte uscată sau sensibilă, curățarea o dată pe zi, seara, poate fi suficientă.

Rutină de curățare a feței pas cu pas

Pentru a obține o piele cu aspect sănătos și strălucitor este nevoie de o rutină consistentă de îngrijire a pielii, adaptată nevoilor tale. Iată un ghid consolidat pentru rutinele de dimineață și de seară:

Rutina zilnică:
tânără care folosește Nivea Refreshing Wash Gel

1. Spală-te pe mâini

Începe cu mâinile curate pentru a evita transferul de murdărie și bacterii pe față.  Nu uitați să îți legi părul la spate pentru a evita udarea acestuia în timp ce îți cureți fața.

2. Îndepărtați machiajul (seara)

Dacă te machiezi în timpul zilei, folosește un demachiant delicat seara pentru a-ți curăța pielea. NIVEA oferă o gamă de opțiuni pentru diferite tipuri de piele și preocupări. Produsul demachiant pentru ochi NIVEA Double Effect Waterproof, îmbogățit cu Biotin, are grijă de genele tale, îndepărtează eficient rimelul și machiajul extrem de rezistent la apă, fără a fi necesară frecarea.
NIVEA demachiant

3. Curăță-te

Udă-ți fața cu apă călduță pentru a deschide porii. Aplicați un produs de curățare adecvat pe fața umedă. De exemplu, NIVEA Refreshing Wash Gel este ideal pentru pielea normală și mixtă, îmbogățit cu Lotus Flower și Hydramine® pentru a îndepărta eficient impuritățile zilnice, menținând în același timp echilibrul natural de hidratare al pielii tale.
Masează ușor detergentul în piele timp de 30-60 de secunde, concentrându-te pe zonele grase, cum ar fi zona T. Clătiți detergentul de pe față și treceți la pasul următor.
NIVEA Cleansers

4. Exfoliază (seara, de 2 până la 3 ori pe săptămână)

După curățare, exfoliază-ți ușor pielea de 2-3 ori pe săptămână, dacă este necesar, pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii. Alegeți un exfoliant care se potrivește tipului tău de piele.

5. Uscă-te prin tamponare

Uscați-ți ușor fața cu un prosop curat și moale pentru a evita iritarea prin frecare.

6. Hidratează

Aplică o cremă hidratantă potrivită tipului tău de ten pentru a-ți hidrata pielea. Dimineața, aceasta ajută la crearea unei baze netede pentru machiaj, dacă purtați vreunul. Seara, utilizați o cremă de noapte hrănitoare pentru a ajuta la repararea pielii peste noapte.
Creme de față NIVEA

7. Aplică protecție solară (dimineața)

Termină-ți rutina de dimineață aplicând cremă de protecție solară cu un SPF 30 sau mai mare pentru a-ți proteja pielea de razele UV dăunătoare în caz de expunere.
NIVEA Face Sunscreens
Consecvența este esențială pentru a menține o piele cu aspect sănătos și strălucitor. Respectă rutina ta atât dimineața, cât și seara pentru a vedea cele mai bune rezultate.

Urmând această rutină completă de îngrijire a pielii, puteți menține o piele cu aspect sănătos, reîmprospătată și protejată pe tot parcursul zilei și al nopții.

Prezentare generală a faptelor

Beneficii: Curățarea facială regulată este esențială pentru menținerea unui aspect sănătos și luminos al pielii prin îndepărtarea murdăriei, a uleiului, a machiajului și a impurităților, ceea ce ar putea ajuta la prevenirea înfundării porilor, a erupțiilor și a aspectului tern.

Frecvența: În general, este recomandat să te cureți pe față de două ori pe zi - o dată dimineața, pentru a elimina acumulările de peste zi, și o dată seara, pentru a îndepărta machiajul, murdăria și poluanții.

Importanță: O rutină de curățare este fundamentală pentru orice regim de îngrijire a pielii, îmbunătățind absorbția altor produse de îngrijire a pielii. În plus, utilizarea unui produs de îngrijire delicat, potrivit tipului tău de piele, ajută la menținerea nivelului de hidratare și la conservarea barierei naturale a pielii.

Cu ce să-ți cureți fața?

Atunci când te speli pe față, este important să alegi un produs de curățare care să se potrivească tipului tău de piele și să abordeze orice preocupări specifice pe care le poți avea. Iată câteva tipuri comune de produse de curățare a feței:
tânără care se machiază
  1. Geluri de curățare: Potrivite pentru majoritatea tipurilor de piele, în special pentru pielea grasă și mixtă. De obicei, acestea curăță în profunzime fără a lăsa reziduuri.

  2. Creme de curățare: Ideale pentru pielea uscată sau sensibilă, deoarece sunt hidratante și delicate. Acestea ajută la menținerea hidratării în timpul curățării.

  3. Spume de curățare: Bune pentru pielea grasă și predispusă la imperfecțiuni, deoarece ajută la îndepărtarea eficientă a excesului de ulei și a impurităților.

  4. Produse de curățare cu ulei: Eficiente pentru îndepărtarea machiajului și a murdăriei, chiar și a produselor rezistente la apă. Acestea pot fi folosite pentru majoritatea tipurilor de piele.

  5. Apă micelară: O opțiune delicată pentru toate tipurile de piele, inclusiv pentru pielea sensibilă. Îndepărtează machiajul și curăță fără clătire.

    Alege un produs de curățare bazat pe nevoile și preferințele pielii tale pentru a menține un ten curat și cu aspect sănătos. NIVEA oferă o gamă de produse de curățare facială, pentru majoritatea tipurilor de ten, pentru a se potrivi cu majoritatea problemelor pielii.

Apă micelară infuzată cu ser

Apele micelare NIVEA serum-infused sunt o gamă cu triplă acțiune, concepute pentru a îndepărta eficient machiajul, a curăța pielea și a aplica serul:
tânără care folosește apă micelară infuzată cu ser regenerant NIVEA

NIVEA Skin Glow Serum-Infused Micellar Water:

Obține o strălucire instantanee și o piele mai radiantă cu această Apă micelară, special formulată pentru pielea ternă și sensibilă. Îmbogățită cu un ser de 5% care conține în special vitamina C, vitamina E și un complex de aminoacizi, aceasta revitalizează pielea pentru un ten neted, uniform și instantaneu strălucitor.
Testat clinic* și aprobat din punct de vedere dermatologic**, acest produs de curățare delicat nu lasă reziduuri grase, ceea ce îl face o completare ideală pentru rutina zilnică de îngrijire a pielii tale.

*Efect de intensificare a strălucirii testat clinic
**Toleranță cutanată testată sub control dermatologic
Serum Infused Micellar Water

NIVEA Regenerating Serum-Infused Micellar Water:

Experimentează puterea apei micelare NIVEA Regenerating Serum Infused, special concepută pentru pielea obosită și sensibilă. Această formulă avansată îndepărtează fără efort machiajul rezistent la apă, impuritățile și murdăria cu ușurință, fiind perfectă pentru rutina ta de noapte. 
Îmbogățită cu ser de 5% care conține în special Panthenol, Squalane și un complex de aminoacizi, nu numai că curăță, dar restabilește și hidratarea și susține regenerarea pielii. Trezește-te cu o piele frumoasă, cu aspect odihnit, datorită formulei sale testate clinic* și aprobate dermatologic**, care nu lasă reziduuri grase. 

*Efect testat clinic asupra regenerării pe timp de noapte
**Toleranță cutanată testată sub control dermatologic

Serum-Infused Micellar Water

Curățarea feței pentru tenul gras

  1. Alege produse adaptate tenului gras pentru a-ți curăța fața, pentru a elimina excesul de ulei, fără a lipsi pielea de hidratarea sa naturală.
  2. Concentrează-te pe părțile cele mai grase ale feței tale, de obicei zona T (frunte, nas, bărbie)
  3. Alege o cremă hidratantă adaptată pentru a-ți menține pielea echilibrată și hidratată.

    Pentru pielea grasă sau predispusă la imperfecțiuni, încearcă gama NIVEA Derma Skin Clear. Cu Niacinamidă, acid salicilic și/sau acizi din fructe, aceste produse prietenoase cu veganii* țintesc porii astupați și imperfecțiunile și au fost dovedite clinic că îmbunătățesc vizibil claritatea pielii în șapte zile**.

    * Fără ingrediente de origine animală
    ** Teste de consum, 97 de voluntari, 7 zile de utilizare a produsului Exfoliating Night Care
NIVEA Derma Skin Clear

Curățarea feței pentru bărbați

La fel ca femeile, bărbații ar trebui să își curețe fața de două ori pe zi. Începeți prin a umezi fața cu apă călduță, apoi aplicați detergentul, masându-l cu mișcări circulare pentru a îndepărta murdăria, uleiul și impuritățile. Acordă o atenție specială zonelor care pot avea mai multe acumulări, cum ar fi în jurul nasului și frunții. După clătire completă, uscați fața cu un prosop curat și aplicați o cremă hidratantă pentru a menține pielea hidratată. 
De asemenea, bărbieritul frecvent poate deteriora pielea, așa că este esențial să folosești produse calmante, non-iritante, pentru a menține un aspect sănătos al pielii. NIVEA MEN Sensitive oferă o gamă de produse care minimizează iritarea pielii și ajută la stimularea stratului protector natural al pielii.

Rezumat

Cleansing your skin twice daily ensures you are removing dirt, oil, and makeup while preventing clogged pores and breakouts. As well as enhancing the absorption of skincare products, cleansing preserves hydration and maintains your skin’s natural balance. A consistent routine with a cleanser suited to your skin type should form the foundation of any skincare regimen, which is crucial for a clean, fresh, radiant complexion.

Întrebări frecvente

Îmi pot spăla fața doar cu apă?

Spălarea feței doar cu apă poate ajuta la îndepărtarea murdăriei și a transpirației, dar nu va îndepărta eficient uleiul, machiajul și impuritățile care se află adânc în pori. În timp ce apa este suficientă pentru o reîmprospătare rapidă, pentru o curățare completă este recomandat un produs de curățare delicat, potrivit tipului tău de piele.

Este apa micelară suficientă pentru a vă curăța fața?

Apa micelară este eficientă pentru a îndepărta murdăria, uleiul și machiajul ușor și fără clătire. Este convenabilă pentru curățarea rapidă, în special pentru demachiere. Pentru o curățare mai temeinică, în special noaptea sau pentru probleme specifice ale pielii, utilizarea unui produs de curățare facială dedicat după apa micelară va fi benefică.

Ar trebui să-mi umezesc fața înainte de curățare?

Da, în general este recomandat să îți umezești fața cu apă călduță înainte de a aplica un produs de curățare care nu este o apă micelară. Acest lucru ajută la deschiderea porilor și face procesul de curățare mai eficient, permițând produsului să facă spumă și să se răspândească uniform pe piele.

Trebuie să mă clătesc după utilizarea apei micelare?

Nu, în general nu trebuie să te clătești pe față după utilizarea apei micelare. Apa micelară este concepută pentru a fi utilizată fără clătire, deoarece conține miceli - particule mici de surfactant (agenți de curățare) - care îndepărtează eficient murdăria, uleiul și machiajul de pe piele. După aplicarea apei micelare pe un tampon de vată și ștergerea ușoară a feței, aceasta lasă în urmă o senzație de curățenie și reîmprospătare, fără a fi necesară clătirea cu apă.

Ce este curățarea dublă?

Dubla curățare presupune utilizarea secvențială a două tipuri de produse de curățare: de exemplu, un produs de curățare pe bază de ulei pentru a îndepărta machiajul și impuritățile pe bază de ulei, urmat de un produs de curățare pe bază de apă pentru a curăța în profunzime pielea de resturile rămase și de transpirație, asigurând purificarea completă și pregătirea pielii pentru produsele de îngrijire. Cu toate acestea, dacă te grăbești, utilizarea unei ape micelare poate îndepărta rapid machiajul, murdăria și impuritățile într-un singur pas. De asemenea, apele micelare pot fi încorporate într-o rutină dublă de curățare.

Produse conexe

Articole de consiliere conexe