Ghidul tenului frumos

Mai mult ca sigur ai auzit că aspectul tenului are legătură și cu genetica ta. Perfect adevărat, dar oare știi și celelalte lucruri care pot influența sănătatea tenului tău?

ce-ți spune tenul atunci când are probleme?

Motivele pot fi multe, dar soluția este mai simplă decât crezi.

Probleme ale tenului

Te numeri printrele cele care se mândresc cu un ten perfect? Stai liniștită, sunt puține femei care o pot face și asta mai ales din cauza cearcănelor, roșeții, petelor sau porilor măriți, probleme care apar indiferent de vârstă. Ai un ten cu coșuri și puncte negre? Află cum scapi de ele din articolul acesta.

Deși aceste afecțiuni pot fi influențate de factori genetici, există câteva trucuri care te pot ajuta să ai un ten mult mai sănătos.

Descoperă alimentele și băuturile care influențează aspectul tenului tău

Probabil ai auzit că alcoolul și cofeina afectează tenul. Ambele au efect diuretic și contribuie la deshidratarea întregului corp, implicit și a tenului. Consumă-le în cantități moderate, alege mâncare fresh în locul celei procesate ca tenul tău să-și ia de nutrienții de care are nevoie.

5 motive pentru care tenul tău poate fi nefericit

Dormi suficient?

Când vine vorba de ten, scopul somnului este de a regenera celulele acestuia și de a le înlătura. Dacă tenul tău are deseori un aspect tern, este foarte posibil să nu dormi cât trebuie.

5 motive pentru care tenul tău poate fi nefericit

Nu folosești protecție solară

Pigmentarea și ridurile premature sunt urmările efectului pe care îl au razele UV asupra tenului. De aceea, protecția solară nu trebuie să lipsească atât prin produse dedicate, cât nici în crema ta de zi.

5 motive pentru care tenul tău poate fi nefericit

Produsul tău de demachiere este prea dur

Dacă tenul tău se usucă este foarte posibil ca produsul folosit să nu fie cel potrivit, să înlăture uleiurile naturale și să perturbe sistemul propriu de hidratare a pielii.

5 motive pentru care tenul tău poate fi nefericit

Bei suficientă apă?

Unul dintre secretele de bază ale unui ten sănătos și frumos? Hidratare, hidratare, hidratare.

5 motive pentru care tenul tău poate fi nefericit

Nu te demachiezi corect

Demachiază-te în fiecare seară și ajută-ți tenul să se repare pe timpul nopții. Scopul demachierii nu este numai de a înlătura machiajul, ci și impuritățile adunate într-o zi. Alege produsul potrivit și fii atentă la semnele tenului: dacă se usucă sau devine tern, e momentul să-l schimbi.

Tenul meu arată bine. Dar vreau să fie frumos!

Aspectul tenului se poate îmbunătăți, numai că nu se întâmplă peste noapte. Schimbă ritualul și lasă puțin timp să treacă.

Îngrijire = dragoste pentru tenul tău

Atunci când îți iubești tenul, ai și grijă de el cu atenție și cu produse care au formule delicate. Toate produsele din noua gamă pentru demachiere NIVEA Creme Care oferă tenului tot ce este mai bun din îngrijirea NIVEA, o îngrijire de care ar trebui să se bucure toată lumea

Oare te demachiezi corect?

Știai că un ten uscat este primul semn că folosești un produs de curățare sau de demachiere care nu este potrivit tenului tău? Acest lucru se întâmplă deoarece produsul conține săpun și înlătură uleiurile naturale de la nivelul tenului.

De aceea, NIVEA s-a gândit la o soluție pentru toate femeile care evită curățarea tenului de frica unui ten uscat. Noua gamă NIVEA Creme Care îngrijește tenul, protejează propriul său sistem de hidratare și îl lasă incredibil de catifelat. Este prima gamă pentru demachiere cu îngrijire delicată, inspirată din NIVEA Creme.

Sunt mândră de tenul meu!

Știi deja că tenul tău arată mai bine sau nu în funcție de produsele pe care le folosești. Iar crema de față potrivită poate face minuni: aplic-o în fiecare dimineața ca bază de machiaj, pentru a proteja sistemul propriu de hidratare a tenului. Recomandarea NIVEA: cremă de zi hidratantă pentru ten normal.

În plus, nu uita că din când în când, tenul are nevoie și de o exfoliere.

5 sfaturi pentru un ten frumos

Încearcă să bei cel puțin 8 pahare de apă pe zi și evită consumul de alcool
Elimină stresul cât poți de mult. Știm că e ușor să spunem, dar se poate!
Ai grijă de tenul tău și nu îl freca în timp ce îl cureți.
Stai cât mai puțin la soare. Doar știi cât de dăunătoare pot fi razele UV.
Pielea ta are nevoie de fructe și legume (portocalele și coacăzele conțin foarte mulți antioxidanți)

Tenul tău = perfect. Măști de față pe care le poți face singură acasă

Avocado & miere - răsfăț pentru ten

Ai nevoie de extra hidratare? Dacă ai tenul uscat, include în rețeta ta de mască de față avocado și miere. Fructul hrănește în profunzime, în timp ce mierea vindecă și repară.

Tenul tău = perfect. Măști de față pe care le poți face singură acasă

Spune DA fulgilor de ovăz!

Combină într-un vas fulgi de ovăz, iaurt și miere, folosește amestecul ca și mască de față și te vei bucura de un ten calmat și catifelat.

Tenul tău = perfect. Măști de față pe care le poți face singură acasă

Îți plac bananele? Tenului tău cu siguranță!

Toată lumea îți spune să mănânci banane că fac foarte bine. Noi îți spunem că fac bine și la ten. Strivește o banană și aplic-o pe față – va fi un desert hidratant pentru tenul tău. Yummy!

Tenul tău = perfect. Măști de față pe care le poți face singură acasă

Lămâie și tenul strălucește

Orice mască de față exfoliantă făcută în casă ar trebui să conțină suc de lămâie. Acesta înlătură celulele moarte și oferă strălucire tenului. Nu te îngrijora dacă simți că te înțeapă puțin, așa lucrează ea.

Tenul tău = perfect. Măști de față pe care le poți face singură acasă

Iaurtul te salvează!

Știi acel remediu din popor care spune să te dai cu iaurt atunci când ai arsuri solare? Cu așa proprietăți de calmare, nu ne mirăm că e adevărat. Aplică iaurt pe față ca și mască și lasă-l să acționeze 5 minute. Apoi clătește-te și vezi diferența. Tenul tău e foarte fresh, nu?

Aspectul frumos al tenului este strâns influențat de alimentele pe care le consumi.
Citește articolul și află ce să incluzi în alimentația ta, în funcție de tipul tău de ten!