Ce face retinolul?

Tot ce trebuie să știi despre ce face Retinolul și cum să-l folosești în îngrijirea pielii tale

Ce conține acest articol:

Timp de citire: 9 minute

Ce este Retinolul?
Retinol vs Retinoid
Care sunt beneficiile?
Retinol pentru bărbați
Cum se utilizează Retinol?
Cât de des ar trebui să-l folosești?
Acid hialuronic + Retinol
Rezumat - Retinol pe scurt

Ce este retinolul?

Retinolul este o formă de vitamina A care este folosită pe scară largă în îngrijirea pielii pentru a ajuta la combaterea acneei și la efectele anti-îmbătrânire. Utilizarea Retinolului devine din ce în ce mai populară, deoarece oamenii sunt atrași de rezultatele uimitoare pe care le oferă pentru piele.

Retinolul este cel mai indicat să fie introdus încet și constant în rutina ta, dar chiar și așa, nu este pentru pielea tuturor.

În cele ce urmează, vom analiza modul în care funcționează Retinolul, cum se utilizează, efectele sale asupra pielii și alternativele.

Retinoid vs Retinol

Retinoizii sunt compuși chimici și derivați ai vitaminei A. Este un termen larg care acoperă Retinolul fără prescripție medicală (cum ar fi cele utilizate în produsele de îngrijire a pielii), precum și acizii retinoici cu prescripție medicală, cum ar fi Tretinoin și Tazarotene.

Retinoizii sunt mai puternici și mai concentrați decât Retinolul și, ca urmare, transformă celulele pielii într-un ritm mai rapid. Retinoizii sunt cel mai adesea utilizați în medicină pentru a regla creșterea celulelor epiteliale.

Ce face Retinolul?

Până la vârsta de 30 de ani, corpul tău produce celule noi de piele la fiecare 28 de zile. Dar, pe măsură ce ajungi la jumătatea vârstei de 30 de ani, regenerarea celulelor pielii încetinește în timp, până când celulele se înlocuiesc doar la fiecare 50, 60 sau 70 de zile. Cu celulele mai vechi care persistă mai mult timp, pielea poate arăta uscată, ternă și deshidratată.

Retinolul stimulează reînnoirea celulară în piele, crescând producția de colagen și elastină, lăsând pielea moale și netedă.

Care sunt beneficiile Retinolului pentru față?

Îngrijirea pielii cu Retinol oferă o serie de beneficii, printre care:

Reduce acneea:
Acneea este ceva cu care se luptă o mulțime de oameni, fie că este vorba de o grămadă de pete sau de acel singur coș care continuă să apară din nou. Ceea ce cauzează acest lucru sunt uleiurile și celulele moarte ale pielii care îți blochează porii. Deci, Retinol ajută prin prevenirea acestui lucru.
Luminează pielea:
Ai putea avea pete întunecate din mai multe motive, dar cel mai frecvent este cauzat de expunerea la soare. Razele UV de la soare accelerează producția de melanină în pielea ta, ceea ce duce la apariția petelor întunecate. Deși ar putea dura ceva timp, se spune că folosirea Retinolului ar putea ajuta la luminarea acelor pete.
Estompează ridurile:
Atunci când îmbătrânești, uleiurile naturale, Elastina și Colagenul pe care pielea ta le generează încep să scadă, ceea ce duce la apariția liniilor fine și a ridurilor. Retinolul poate ajuta la încetinirea acestui proces, ceea ce ajută la păstrarea acelui aspect plin de volum.
Minimizează porii mari:
Porii sunt ca niște mici uși de la suprafața pielii și sunt importanți pentru că ajută pielea să rămână sănătoasă și hidratată, lăsând să iasă puțin ulei. Atunci când aceștia se înfundă cu celule moarte și ulei, îi face mai vizibili. Așadar, pentru a le ajuta să se desfacă și să elimine mai repede acele celule de piele, puteți folosi Retinol.

Retinol pentru bărbați

Retinolul poate fi benefic atât pentru femei, cât și pentru bărbați - pe lângă numeroasele beneficii pe care le are pentru piele, îi poate ajuta și pe bărbați să susțină pielea de sub barbă.

Păstrarea bărbii în cea mai bună formă nu se întâmplă doar prin modelarea, tunderea și spălarea firelor de păr - pielea de sub barbă este la fel de importantă. Firele de păr încarnate, punctele negre și hiperpigmentarea sunt toate semne care pot apărea dacă pielea de sub barbă nu este îngrijită corespunzător.

Cu proprietățile exfoliante ale Retinolului și capacitatea sa de a reține excesul de melanină, acesta poate ajuta la promovarea unui ten mai luminos și mai neted.

Crema anti-rid cu hialuron FPS 15 cu acid hialuronic, pro-Retinol și FPS 15 este destinată îngrijirii feței bărbaților, pentru o piele sănătoasă și cu aspect mai tânăr.

Formula sa care se absoarbe instantaneu și nu este lipicioasă reduce vizibil ridurile și întărește eficient pielea, oferind în același timp o hidratare profundă și consolidând elasticitatea pielii. FPS 15 ajută la prevenirea formării ridurilor induse de soare, pentru un aspect sănătos și mai tânăr.

ÎNGRIJIREA FETEI

Prezentare generală a faptelor

Retinol

Avantaj: Îmbunătățește textura generală a pielii, reduce apariția ridurilor și a acneei și crește producția de colagen.

Aplicare: Tratamentul simptomelor precum acneea, liniile fine și ridurile.

Cum se utilizează: Începe prin a utiliza produse care conțin Retinol de până la două ori pe săptămână, apoi crește treptat, pe măsură ce pielea ta devine mai confortabilă.

Caracteristici: Retinolul este o formă activă a vitaminei A pe care corpul tău o poate folosi direct, ceea ce înseamnă că nu ar trebui să fie folosit în timpul sarcinii, deoarece ar putea fi dăunător pentru fătul în curs de dezvoltare. O alternativă mai sigură de utilizat în schimb ar fi Bakuchiol, care are aceleași beneficii anti-îmbătrânire ca și Retinolul.

Cum se utilizării Retinolului?

Începe prin a utiliza un produs cu Retinol de una sau două ori pe săptămână înainte de a ajunge la un produs de noapte.
Aplică numai noaptea și folosește crema de protecție solară în timpul zilei, deoarece poate face pielea mai sensibilă la soare.
Nu folosi mai mult decât o cantitate de mărimea unui bob de mazăre.
Folosește un serum hidratant înainte de a aplica un produs care conține Retinol.
Aplică o cremă hidratantă pe piele după ce ai aplicat un produs cu Retinol.
Evită să folosiți acizi exfolianți, cum ar fi AHA sau BHA, înainte sau după un produs cu Retinol, deoarece aceștia pot irita pielea.

Retinolul se găsește în mai multe concentrații și nu trebuie să optezi pentru concentrația maximă pentru a profita de beneficiile anti-îmbătrânire - studiile au arătat că Retinolul cu concentrație redusă continuă să dea rezultate la fel de bune ca și concentrațiile mai puternice, astfel încât nu este nevoie să mărești continuu concentrația.

Cât de des ar trebui să folosești Retinol?

Când începi să folosești pentru prima dată Retinol, ar fi bine să începi încet, deoarece îți poate irita pielea. Acest lucru se întâmplă deoarece Retinol scapă mai repede de celulele pielii, făcând ca noile celule ale pielii să iasă la suprafață înainte de a fi pe deplin pregătite.

Începe prin a-l folosi o dată sau de două ori pe săptămână pentru a da pielii tale. șansa de a se obișnui cu el. Dacă pielea ta pare să îl tolereze bine, atunci îl poți folosi treptat mai des.

Nu este neobișnuit ca novicele în materie de Retinol să se confrunte cu uscăciune în exces și cu unele iritații la prima utilizare a Retinolului și, dacă nu este dureros, experții recomandă să depășești această etapă. Folosirea serumurilor hidratante și a cremelor hidratante calmante ca parte a rutinei de îngrijire a pielii va ajuta la calmarea pielii iritate.

Introducerea Retinolului în rutina ta necesită răbdare. Nu te aștepta la rezultate peste noapte; poate dura două-trei luni de utilizare constantă pentru a observa o piele mai luminoasă și mai fermă.

Dacă ești în căutarea unei soluții prietenoase cu veganii sau sigure pentru sarcină pentru a obține beneficiile anti-îmbătrânire ale Retinolului, optează pentru produsele care conțin Bakuchiol .

Gama NIVEA Cellular Expert Lift, care conține Bakuchiol pur, oferă o alternativă excelentă la Retinol, prin reumplerea, netezirea și hidratarea pielii, cu protecție SPF30.

Poți folosi acidul hialuronic și retinol împreună?

Da! Poți folosi în mod absolut Acidul hialuronic și Retinolul împreună în rutina ta de îngrijire a pielii. În timp ce Retinolul promovează reînnoirea pielii și reduce semnele de îmbătrânire, Acidul hialuronic îți menține pielea hidratată și suplă, prevenind senzația de uscăciune. Proprietățile calmante ale Acidului hialuronic pot reduce, de asemenea, riscul de iritație provocat de Retinol.

Există produse disponibile care combină atât Acidul Hialuronic, cât și Retinolul. Acest lucru face ca utilizarea lor împreună să fie ușoară și convenabilă. Cu toate acestea, le poți folosi și separat. Iată cum să procedezi în general:

Pasul 1: Acid hialuronic
Începi cu un serum cu Acid hialuronic, cum ar fi serumul anti-rid Cellular Filler cu Acid hialuronic de la NIVEA. Aplică o cantitate mică pe fața curată și uscată, dimineața și seara. Aplică-l ușor și lasă-i timp să pătrundă în piele. Acest serum ușor, dar puternic, te poate ajuta să îți împrospătezi pielea, să reduci aspectul liniilor fine și să obții un ten radiant, mai tânăr, cu o utilizare constantă.
Pasul 2: Retinol
După ce serumul cu Acid hialuronic a fost absorbit, aplică o cantitate mică de Retinol și masează-l ușor. Acest pas poate ajuta la promovarea reînnoirii celulelor pielii, estompând ridurile și reducând imperfecțiunile.

Fie că optezi pentru un produs care combină cele două ingrediente sau le folosești separat, scopul este să îți menții pielea hidratată și fericită, bucurându-te în același timp de beneficiile Retinolului de reînnoire a pielii.

Rezumat

retinolul pe scurt

Retinolul este un ingredient puternic de îngrijire a pielii utilizat pentru a aborda diverse probleme ale pielii. Cu toate acestea, dacă nu este utilizat corespunzător, poate duce la sensibilitate și uscăciune. Beneficiile sale includ:

Reducerea aspectului liniilor fine și al ridurilor
îmbunătățirea texturii pielii
Un ten mai luminos și mai sănătos al pielii
Deblocarea porilor

întrebări frecvente

Î: Cum acționeazâ Retinolul?

R: Retinolul acționeazâ prin promovarea eliminârii celulelor vechi, moarte ale pielii și stimularea producției de celule noi. De asemenea, stimuleazâ producția de colagen, ceea ce ajutâ la reducerea ridurilor și la îmbunâtâțirea elasticitâții pielii.

Î: Este Retinolul potrivit pentru pielea bârbaților?

R: Da, Retinolul este potrivit atât pentru bărbați, cât și pentru femei, dar nu este pentru pielea tuturor.

Î: Cât de des ar trebui sâ folosesc Retinolul?

R: Este recomandat sâ începi sâ îl folosești o datâ sau de douâ ori pe sâptâmână și sâ crești treptat utilizarea pe mâsurâ ce pielea ta se obișnuiește cu el.

Î: Ar trebui sâ folosesc protecție solarâ atunci când folosesc Retinolul?

R: Da, este esențial sâ folosești cremâ de protecție solarâ în timpul zilei atunci când folosești Retinolul. Retinolul îți poate face pielea mai sensibilâ la radiațiile UV, așa câ protecția solarâ este crucialâ pentru a preveni daunele provocate de soare.

Î: Existâ efecte secundare ale utilizârii Retinolul?

R: Unele persoane pot avea efecte secundare, cum ar fi roșeațâ, exfoliere sau uscâciune atunci când utilizeazâ Retinolul, dar acestea se reduc pe mâsurâ ce pielea ta se adapteazâ. Dacâ te confrunți cu iritații severe, cel mai bine este sâ vorbești cu un dermatolog.

Î: Pot utiliza Retinolul cu alte produse de îngrijire a pielii?

R: Retinolul poate fi utilizat împreunâ cu alte produse de îngrijire a pielii, dar este important sâ fii precautâ atunci când folosești produse care pot provoca iritații suplimentare, cum ar fi exfolianții puternici. Cel mai bine este sâ introduci treptat produse noi pentru a vedea cum reacționeazâ pielea ta.

Î: Când voi începe sâ vâd rezultate cu Retinolul?

R: Este diferit pentru fiecare persoanâ, dar îmbunâtâțirile la nivelul texturii pielii și reducerea liniilor fine pot deveni vizibile în decurs de câteva sâptâmâni pânâ la câteva luni de utilizare constantâ.

Î: Poate Retinolul sâ ajute în cazul unor probleme de îngrijire a pielii specifice bârbaților, cum ar fi iritațiile de la bârbierit sau firele de pâr încarnate?

R: Da, Retinolul poate contribui la îmbunâtâțirea texturii pielii și la reducerea probabilitâții apariției firelor de pâr încarnate. De asemenea, poate ajuta în cazul iritației și roșeața de la bârbierit.

Î: Poate fi folosit Retinolul pe pielea sensibilâ?

R: Retinolul poate fi utilizat pe pielea sensibilâ, dar este esențial sâ alegi o concentrație mai micâ și sâ îl introduci încet pentru a minimiza riscul de iritație. Se recomandâ, de asemenea, testarea cu ajutorul unui plasture pentru a asigura compatibilitatea.

Î: Existâ restricții de vârstâ pentru utilizarea Retinolul?

R: Nu existâ restricții specifice de vârstâ pentru utilizarea Retinolul. Acesta poate fi benefic pentru persoanele din diferite grupe de vârstâ, de la cele care cautâ sâ previnâ semnele timpurii de îmbâtrânire pânâ la cele care abordeazâ probleme mai mature ale pielii.

Î: Existâ un moment ideal al zilei pentru a aplica Retinolul?

R: Retinolul se aplicâ de obicei noaptea, deoarece poate face pielea mai sensibilâ la lumina soarelui. Cu toate acestea, unele formulâri sunt concepute pentru utilizarea în timpul zilei, cu adâugarea de protecție solarâ.